Гипноз и медитация

Если сон, гипноз и медитация способны подвести человека к его внутреннему гению, то пробуждение, напротив, ставит преграды, порой почти непреодолимые. Чья-то неведомая «рука» в момент нашего пробуждения всякий раз стирает из нашей памяти воспоминания об этом удивительном мире Сверх-Я. Действуют защитные механизмы. У «великих» эти защитные силы были ослаблены. Поэтому они и имели возможность чаще общаться с миром Нави. Иными словами, их суперспособности — феноменальная память, математический дар, творческие и другие задатки — проявляются у них без каких-либо помех. По-видимому, на них в меньшей степени оказывают блокирующее действие помехи и сдерживающие силы, возникающие в сознании «нормальных» людей.

«Пробиться» к способностям внутреннего Сверх-Я можно, добиваясь максимальной свободы, разрядки, чтобы позволить вступить в игру другому, более мощному, обладающему большими возможностями элементу мозга.

Одним из таких путей к «сверх-я» является трансцендентальная медитация. Как и другие методы, трансцендентальная медитация требует расслабления. Считается, что ученик должен достичь возможно более полного снятия напряженности и освобождения сознания благодаря повторению в уме персональной «мантры», священного слова. Таким путем достигается, по крайней мере, в некоторой степени, благостное ощущение, при котором может проявить себя наше Сверх-Я. Другой метод обращения к своему Сверх-Я называется «творческой визуализацией». Как и трансцендентальная медитация, она требует полного расслабления, достижения внутренней отрешенности. Этот метод предлагает сосредоточивать свое сознание на успокаивающих образах: спокойствие красивого сада, усеянного цветами и наполненного пением птиц, или же море, спокойные волны которого угасают на пляже тропического острова, купающегося в лучах солнца.